Μήλο χωρίς ζάχαρη

Το μήλο είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και σύμμαχος της καλής υγείας καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C, E, K , φλαβονοειδή και φυτικές ίνες. Το μήλο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τη λειτουργία του νευρικού αλλά και του μυϊκού συστήματος, επίσης έχουν αντιγηραντική δράση και είναι ιδανικό σνακ για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος. Τα αποξηραμένα μήλα ταιριάζουν πολύ με μέλι και κόκκινο κρασί.